{"id":20132,"date":"2023-07-24T15:18:23","date_gmt":"2023-07-24T13:18:23","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wikicasa.it\/news\/?p=20132"},"modified":"2023-07-24T15:18:26","modified_gmt":"2023-07-24T13:18:26","slug":"come-ridurre-il-caldo-in-casa-consigli-utili","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wikicasa.it\/news\/come-ridurre-il-caldo-in-casa-consigli-utili\/","title":{"rendered":"Come ridurre il caldo in casa: consigli utili"},"content":{"rendered":"\n
\"come<\/figure>\n\n\n\n

In questi mesi di alte temperature in tutta Italia, ci si chiede sempre quali sono i modi e i trucchi per ridurre il caldo in casa. In citt\u00e0 grandi come Milano<\/a><\/strong>, la situazione \u00e8 spesso insostenibile. Certo, abbiamo ventilatori e condizionatori\u2026 ma non sono amici n\u00e9 dell’ambiente, n\u00e9 delle nostre bollette. Allora, che fare? Vediamo alcuni rimedi di buonsenso <\/strong>che possono ridurre la calura estiva nelle nostre case.<\/p>\n\n\n

Fare attenzione a porte e finestre<\/strong> per gestire la temperatura<\/h2>\n\n\n

Le finestre <\/strong>arieggiano, \u00e8 vero\u2026 ma fanno entrare l’aria calda da fuori. Quindi, vanno tenute chiuse nelle ore pi\u00f9 torride della giornata e\/o se il sole batte proprio su di esse. Quando non serve la luce, si possono anche chiudere le ante <\/strong>o abbassare le tapparelle<\/strong>. Nelle prime ore del mattino e in quelle serali, invece, \u00e8 meglio spalancarle, per approfittare della frescura. Sono possibili strappi alla regola solo se si abita in zone ventose o naturalmente riparate. Si consigliano tende chiare<\/strong>, per schermare le finestre dai raggi solari. Se sono tende termiche e isolanti, <\/strong>meglio ancora. <\/p>\n\n\n\n

Durante la giornata, \u00e8 bene anche tenere chiuse le porte <\/strong>fra una stanza e l’altra  oppure creare corridoi d’aria <\/strong>fra i vari ambienti. Posizionare ombrelloni <\/strong>davanti a porte e finestre, poi, creerebbe rinfrescanti zone d’ombra. <\/p>\n\n\n

Spegnere gli apparecchi elettrici pu\u00f2 ridurre il caldo in casa<\/strong><\/h2>\n\n\n

Gli apparecchi elettrici, oltre a consumare energia, generano calore. Quindi, facciamo attenzione a spegnerli<\/strong>, quando non li stiamo usando. \u00c8 un buon accorgimento anche eliminare gli screensaver<\/strong> dai computer. Va evitato l’uso contemporaneo <\/strong>di diversi elettrodomestici. Meglio sfruttare il pi\u00f9 possibile la luce solare<\/strong>, evitare l’uso del phon<\/strong> e stirare il meno possibile<\/strong>. <\/p>\n\n\n

Come vestirsi e rinfrescarsi\u00a0<\/strong>per sentire meno caldo<\/h2>\n\n\n

A sentire il caldo, non \u00e8 comunque la casa, ma il nostro corpo. Quindi, \u00e8 opportuno lavorare anche su questo. Prediligiamo abiti leggeri in fibre naturali. <\/strong>Niente aderenze o tessuti sintetici, che non lasciano respirare la pelle. In compenso, visto che siamo nell’intimit\u00e0 della nostra casa, possiamo scoprirci <\/strong>a piacimento. Bagniamoci viso e braccia <\/strong>con acqua fresca; possiamo anche usare spruzzini che la distribuiscano su tutto il corpo. Se vogliamo farci proprio una doccia fredda<\/strong>, aspettiamo di non essere pi\u00f9 accaldati: \u00e8 una precauzione vitale soprattutto per bambini e anziani. Conta anche l’alimentazione<\/strong>: niente alcolici n\u00e9 pasti pesanti, s\u00ec a spuntini frequenti e leggeri e a frutta e verdura. Beviamo molto<\/strong>, per mantenerci idratati, anche se non abbiamo sete. <\/p>\n\n\n

Ridurre il caldo in casa: accendere i condizionatori?<\/strong><\/h2>\n\n\n

Se proprio non possiamo fare a meno di ventilatori o condizionatori, ricordiamoci alcune precauzioni. La temperatura andrebbe mantenuta tra i 24\u00b0C e i 26\u00b0C<\/strong>. Copriamoci quando passiamo da una stanza pi\u00f9 calda a una pi\u00f9 refrigerata. Tra l’interno e l’esterno, non dovrebbero esserci pi\u00f9 di 5\u00b0C o 6\u00b0C di differenza. <\/strong>I filtri vanno puliti e ne va curata la manutenzione. In questo modo, tuteleremo sia l’ambiente che la nostra salute. Mentre l’impianto di climatizzazione \u00e8 acceso, porte e finestre devono restare chiuse. <\/strong>Attenzione ai ventilatori: quando la temperatura supera i 32\u00b0C, possono aumentare il rischio di disidratazione. <\/strong><\/p>\n\n\n

Altri consigli<\/strong><\/h2>\n\n\n

Se possibile, preferiamo lampadine fluorescenti compatte, <\/strong>che scaldano meno di quelle a incandescenza. Facciamo il bucato <\/strong>nelle ore meno calde, per evitare ulteriore surriscaldamento con condensa e vapore. Coltiviamo piante <\/strong>rampicanti o da giardino, che assorbono il calore. Con questo, buona estate!<\/p>\n\n\n\n

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