{"id":14557,"date":"2022-01-20T16:06:00","date_gmt":"2022-01-20T15:06:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.wikicasa.it\/news\/?p=14557"},"modified":"2023-08-28T12:26:45","modified_gmt":"2023-08-28T10:26:45","slug":"ufficio-in-casa-come-adattare-casa-allo-smart-working","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.wikicasa.it\/news\/ufficio-in-casa-come-adattare-casa-allo-smart-working\/","title":{"rendered":"Ufficio in casa: come adattare casa allo smart working"},"content":{"rendered":"\n
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Da un paio di anni, a causa della pandemia Covid-19, anche la vita lavorativa di molti si \u00e8 dovuta riadattare. Le aziende che ne hanno la possibilit\u00e0 infatti, hanno istituito lo smart working, che consente appunto di lavorare da remoto.<\/p>\n\n\n\n

Tuttavia, realizzare uno spazio ad hoc per lavorare da casa non sempre \u00e8 facile, in questo articolo vediamo come adattare la casa allo smart working.<\/p>\n\n\n\n

Vediamo prima in generale quali sono gli elementi essenziali da avere nella propria stanza lavorativa, sia essa il soggiorno o un ufficio vero e proprio. Per mantenere una posizione lavorativa sana e il pi\u00f9 corretta possibile occorre avere una sedia ergonomica<\/strong>, cio\u00e8 una sedia girevole con braccioli che permette di mantenere la schiena dritta e fornisca supporto lombare. Inoltre, \u00e8 meglio avere un computer portatile<\/strong> cos\u00ec da potersi spostare in qualsiasi momento in cerca della connessione internet migliore. Si consiglia inoltre una buona scrivania<\/strong> con i giusti accessori (mensole, cassetti) in modo da avere tutto l\u2019occorrente a portata di mano e uno spazio proprio. Anche l\u2019illuminazione rientra tra gli elementi pi\u00f9 importanti della postazione di lavoro da casa. Avere una buona illuminazione evita problemi alla vista ed eventuali distrazioni.<\/p>\n\n\n\n

Di seguito vediamo nel dettaglio come adattare una casa allo smartworking.<\/p>\n\n\n

Scegliere uno spazio preciso<\/h3>\n\n\n
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La prima cosa da fare quando si lavora da casa \u00e8 scegliere dove posizionarsi, scegliere una zona in cui potersi dedicare esclusivamente al proprio lavoro, senza distrazioni e in modo da separare il pi\u00f9 possibile la vita privata dalla professionale.<\/p>\n\n\n

Assicurati una postura corretta<\/h3>\n\n\n
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\u00c8 importante che il monitor <\/strong>del proprio computer sia posizionato di fronte agli occhi quando si guarda avanti. Questo consente di mantenere spalle e schiena dritti ed evitare di mantenere una postura errata durante il lavoro.<\/p>\n\n\n\n

Inoltre, \u00e8 importante che tra il busto e il pc ci sia il giusto spazio per appoggiare le braccia sulla scrivania mentre si scrive sulla tastiera, in modo tale da non sforzare le braccia o ritrovarsi con i muscoli contratti.<\/p>\n\n\n\n

Come detto in precedenza avere una sedia ergonomica<\/strong> pu\u00f2 fare la differenza nel modo di lavorare, in quanto fornisce un buon supporto lombare e permette di avere la schiena dritta per pi\u00f9 tempo.<\/p>\n\n\n

Accortezze per un ambiente ordinato<\/h3>\n\n\n
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Per lavorare in un ambiente che permetta una maggiore concentrazione occorre mantenere i vari cavi (pc, stampante, cuffie, telefono) in ordine. Per evitare di perdere tempo a ordinare gli intrecci che tipicamente i cavi formano, \u00e8 consigliabile fornirsi degli strumenti pensati per mantenere i cavi in ordine<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

Come accennato precedentemente, l\u2019illuminazione giusta<\/strong> \u00e8 fondamentale. \u00c8 importante prima di tutto, riuscire ad avere una luce esterna naturale adeguata in modo da non affaticare troppo gli occhi.<\/p>\n\n\n\n

Se non si dispone di una buona luce naturale, \u00e8 consigliabile munirsi di una lampada regolabile con una tonalit\u00e0 di luce riposante e non fastidiosa, in modo da non sforzare troppo la vista.<\/p>\n\n\n\n

Per creare un\u2019atmosfera che sia anche rilassante, \u00e8 consigliabile inserire delle piante<\/strong>. Le piante infatti producono ossigeno e assorbono le tossine nocive che si trovano nell\u2019aria.<\/p>\n\n\n

Altre accortezze utili<\/h3>\n\n\n
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Installare un assistente vocale<\/strong> pu\u00f2 essere la svolta per chi ha poca memoria e necessita di ricordare gli orari di riunioni e scadenze importanti. Inoltre, per quanto riguarda il tipo di scrivania da utilizzare, se si ha la possibilit\u00e0 si consiglia una scrivania regolabile<\/strong> per gestire al meglio la propria postura durante le ore lavorative.<\/p>\n\n\n\n

Altro strumento tecnologico che pu\u00f2 risultare molto utile \u00e8 il dock USB<\/strong>, nel caso il pc non abbia molte porte USB.<\/p>\n\n\n\n

Infine, per riuscire ad isolarsi al meglio si consigliano cuffie antirumore che annullano completamente i suoni provenienti dall\u2019ambiente esterno, molto utili soprattutto se si lavora in un ambiente in cui non si \u00e8 soli.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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